恋愛 【原因は自分!?】彼にイライラしない方法 彼のことを好きなはずなのに、イライラしてしまうことってありませんか?そしてそのイライラを相手にぶつけてしまってケンカになってしまうことはありませんか? 考え方を少し変えるだけで彼との関係がぐっと良くなる方法があります。 ... 2022.04.23 恋愛
国際恋愛 【国際恋愛】外国人と付き合う前に聞いてみたこと4選 私は今外国人と恋愛しています。外国人と恋愛していると楽しい反面、日本人との恋愛では気にしたことのなかった不安があったりします。 私が気なって彼に確かめてみたことを紹介します。 就労ビザ これはあまり参考にならない... 2022.04.20 国際恋愛
ダイエット 【筋トレでポジティブ思考に】前向きになれた私の実体験 私はもともとネガティブ思考の持ち主でした。筋トレと出会い筋トレを続けていたら、やってみなくちゃわからない、迷ったらとりあえず行動する、問題は起きた時に考える、最善を尽くすというポジティブ思考に変化しました。 筋トレをすると、... 2022.04.17 ダイエット
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングに通う理由と自分に合った選び方 筋トレやダイエットをしていて思ったより結果がついてこないと思ったことはありますか?私は今のパーソナルトレーニングジムと出会い私の体は劇的に変化することができました。 スポーツジムに通い独学でトレーニングしても結果がついてこな... 2022.04.10 パーソナルトレーニング
国際恋愛 【国際恋愛】英語が話せないのに外国人を好きになって悩んでいる人へ 私は今アフリカ人の彼氏がいます。 私は英語が話せません。彼も日本に来て3年目ですがまだまだ日本語は少しずつです。お互いの日常会話はいまだに英語と日本語をカタコト会話です。 それでも今楽しく恋愛できています。英語が話せな... 2022.04.03 国際恋愛
ダイエット 体重と見た目 体重を減らすことに夢中になるダイエットはあまりお勧めしません。 写真にとって自分を客観的にみてみよう 全身がうつる鏡で今の自分を写真に記録してみてください。写真に撮ることで現実を客観的に見ることができます。 前か... 2022.03.22 ダイエット
恋愛 【失恋を乗り越える】紙とペンで前向きになる方法!! 別れた彼を忘れられない、苦しい時に、頭から離れない、忘れたいそんな時におすすめのアウトプット方法です。紙とペンと次に進みたいあなたの気持ちがあれば簡単に試す事が出来ます。 2022.03.14 恋愛